видео для привлечения внимания, а ваще я хотела пожалиться
немногобукв про физкультуруя больше двух лет не занималась в зале, в самостоятельных занятиях системности ноль, и единственное, что осталось при мне — это растяжка (так охуенно чувствовать свое тело! хочу дорастягиваться до шпагата). с июня я вернулась к тренировкам, втянулась, но ощущение топтания на месте не уходит. кажется, что я не становлюсь сильнее, не худею, никакого эффекта. бесит ппц. сегодня специально подняла себе стэп на уровень выше — чуть не сдохла, но буду привыкать, чо делать собственно, видео притащила из-за того, что повторы связок в конце мы делали под этот шедевр если б я не вспоминала Джеев в тот момент, то умерла бы еще на первых элементах
браво, Стайлз!, спасибо Savarna, представлять Джеев помогает в любой ситуации но именно в зале мотивирует вдвойне и рассказывай про успехи в зале, таким надо делиться!)
а тренировки пусть-таки дают результат
спасибо *медведик* полтора месяца все хорошо шло, а тут два дня я прям бревно(
Savarna, представлять Джеев помогает в любой ситуации
и рассказывай про успехи в зале, таким надо делиться!)